TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › basil-pesto-green-pea-muffin
Basil Pesto & Green Pea Muffin
Basil Pesto & Green Pea Muffin в Muffin Break (Australia) содержит 335 ккал на заявленную порцию, 11.6 г белка и 11.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 335 kcal | — |
| Белки | 11.6 g | — |
| Углеводы | 45.7 g | — |
| в том числе сахара | 6.9 g | — |
| Жиры | 11.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.4 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.67 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Vegetable Frittata
334 ккал на порцию
Скоун с финиками
332 ккал на порцию
Скон с изюмом
340 ккал на порцию
Gluten Free Apple Berry Muffin
328 ккал на порцию
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf
342 ккал на порцию
Gluten Free Blueberry Muffin
328 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.