TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bacon-zucchini-frittata
Bacon & Zucchini Frittata
Bacon & Zucchini Frittata (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 473 kcal, 21.4 g proteiinia ja 39.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 473 kcal | 224 |
| Proteiini | 21.4 g | 10.1 |
| Hiilihydraatit | 7.5 g | 3.6 |
| josta sokereita | 4.7 g | 2.2 |
| Rasva | 39.6 g | 18.8 |
| josta tyydyttyneitä | 17.2 g | 8.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.42 g | 1.14 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chocolate Peppermint Slice
472 kcal annosta kohti
Passionfruit Vanilla Slice
476 kcal annosta kohti
Cheese & Tomato Croissant
477 kcal annosta kohti
Ham & Salad Sandwich
468 kcal annosta kohti
Apple Cinnamon Muffin
467 kcal annosta kohti
Raspberry Coconut Slice
481 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.