TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-large-sub-standard-meat-cheese
Roast beef & cheddar (large sub, standard meat & cheese)
Roast beef & cheddar (large sub, standard meat & cheese) в Mr. Sub (Canada) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | 157 |
| Белки | 36.0 g | 21.7 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 14.0 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 3.6 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 3.10 g | 1.87 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 52% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Greek feta (salad dressing)
260 ккал на порцию
Cheese danish
270 ккал на порцию
Small mozza-cheddar (bread)
250 ккал на порцию
Plain (bagel)
270 ккал на порцию
Круассан
280 ккал на порцию
Chicken parmesan (small sub, standard meat & cheese)
280 ккал на порцию
Все позиции Mr. Sub (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.