TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-large-sub-standard-meat-cheese
Roast beef & cheddar (large sub, standard meat & cheese)
Roast beef & cheddar (large sub, standard meat & cheese) (Mr. Sub (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 260 kcal, 36.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | 157 |
| Proteiini | 36.0 g | 21.7 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 14.0 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 3.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 3.10 g | 1.87 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 52% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mr. Sub (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Greek feta (salad dressing)
260 kcal annosta kohti
Cheese danish
270 kcal annosta kohti
Small mozza-cheddar (bread)
250 kcal annosta kohti
Plain (bagel)
270 kcal annosta kohti
Croissant
280 kcal annosta kohti
Chicken parmesan (small sub, standard meat & cheese)
280 kcal annosta kohti
Kaikki Mr. Sub (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.