TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-large-sub-standard-meat-cheese
Roast beef & cheddar (large sub, standard meat & cheese)
Roast beef & cheddar (large sub, standard meat & cheese) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 260 kcal, 36.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | 157 |
| Valgud | 36.0 g | 21.7 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 14.0 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 3.6 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 3.10 g | 1.87 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 52% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Greek feta (salad dressing)
260 kcal portsjoni kohta
Cheese danish
270 kcal portsjoni kohta
Small mozza-cheddar (bread)
250 kcal portsjoni kohta
Plain (bagel)
270 kcal portsjoni kohta
Croissant
280 kcal portsjoni kohta
Chicken parmesan (small sub, standard meat & cheese)
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.