TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › large-mediterranean-greek-bread
Large mediterranean greek (bread)
Large mediterranean greek (bread) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 460 kcal, 16.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | 280 |
| Valgud | 16.0 g | 9.8 |
| Süsivesikud | 86.0 g | 52.4 |
| sellest suhkrud | 8.0 g | 4.9 |
| Rasvad | 6.0 g | 3.7 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 1.2 |
| Kiudained | 4.0 g | 2.4 |
| Sool | 2.35 g | 1.43 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 39% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Homestyle double chocolate brownie
460 kcal portsjoni kohta
Meatball (large sub, standard meat & cheese)
460 kcal portsjoni kohta
Original/spicy breaded chicken (large sub, standard meat & cheese)
460 kcal portsjoni kohta
Chipotley Turkey & Bacon - small
450 kcal portsjoni kohta
Major Bacon - small
480 kcal portsjoni kohta
Fiery Pineapple Jerk Chicken - small
440 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.