TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fiery-pineapple-jerk-chicken-small
Fiery Pineapple Jerk Chicken - small
Fiery Pineapple Jerk Chicken - small (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 27.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 186 |
| Valgud | 27.0 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 47.0 g | 19.8 |
| sellest suhkrud | 11.0 g | 4.6 |
| Rasvad | 15.0 g | 6.3 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 2.1 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.3 |
| Sool | 2.10 g | 0.89 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 35% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Chipotley Turkey & Bacon - small
450 kcal portsjoni kohta
Large mediterranean greek (bread)
460 kcal portsjoni kohta
Meatball (large sub, standard meat & cheese)
460 kcal portsjoni kohta
Homestyle double chocolate brownie
460 kcal portsjoni kohta
Large hearty multigrain (bread)
420 kcal portsjoni kohta
Original/spicy breaded chicken (large sub, standard meat & cheese)
460 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.