TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › italian-salami-small
Italian Salami - small
Italian Salami - small (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 17.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 240 |
| Valgud | 17.0 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 24.6 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 2.3 |
| Rasvad | 18.0 g | 10.5 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 3.5 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.2 |
| Sool | 2.40 g | 1.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 40% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Large traditional white (bread)
400 kcal portsjoni kohta
Ultimate club (large sub, standard meat & cheese)
420 kcal portsjoni kohta
Large harvest wheat (bread)
400 kcal portsjoni kohta
Large hearty multigrain (bread)
420 kcal portsjoni kohta
Breaded chicken (large sub, extra protein)
400 kcal portsjoni kohta
Mr. Beef - small
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.