TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › italian-salami-small
Italian Salami - small
Italian Salami - small в Mr. Sub (Canada) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | 240 |
| Белки | 17.0 g | 9.9 |
| Углеводы | 42.0 g | 24.6 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 2.3 |
| Жиры | 18.0 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 3.5 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.2 |
| Соль | 2.40 g | 1.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Large traditional white (bread)
400 ккал на порцию
Ultimate club (large sub, standard meat & cheese)
420 ккал на порцию
Large harvest wheat (bread)
400 ккал на порцию
Large hearty multigrain (bread)
420 ккал на порцию
Breaded chicken (large sub, extra protein)
400 ккал на порцию
Mr. Beef - small
390 ккал на порцию
Все позиции Mr. Sub (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.