TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › large-harvest-wheat-bread
Large harvest wheat (bread)
Large harvest wheat (bread) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 400 kcal, 16.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 267 |
| Valgud | 16.0 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 78.0 g | 52.0 |
| sellest suhkrud | 8.0 g | 5.3 |
| Rasvad | 5.0 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.7 |
| Kiudained | 6.0 g | 4.0 |
| Sool | 1.50 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Breaded chicken (large sub, extra protein)
400 kcal portsjoni kohta
Large traditional white (bread)
400 kcal portsjoni kohta
Italian Salami - small
410 kcal portsjoni kohta
Mr. Beef - small
390 kcal portsjoni kohta
Smack!
390 kcal portsjoni kohta
Banana (muffin)
380 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.