TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-club-large-sub-standard-meat-cheese
Ultimate club (large sub, standard meat & cheese)
Ultimate club (large sub, standard meat & cheese) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 46.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 188 |
| Valgud | 46.0 g | 20.5 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 24.0 g | 10.7 |
| sellest küllastunud | 9.0 g | 4.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 5.00 g | 2.23 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 83% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Large hearty multigrain (bread)
420 kcal portsjoni kohta
Italian Salami - small
410 kcal portsjoni kohta
Large harvest wheat (bread)
400 kcal portsjoni kohta
Fiery Pineapple Jerk Chicken - small
440 kcal portsjoni kohta
Breaded chicken (large sub, extra protein)
400 kcal portsjoni kohta
Large traditional white (bread)
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.