TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan-large-sub-standard-meat-cheese
Chicken parmesan (large sub, standard meat & cheese)
Chicken parmesan (large sub, standard meat & cheese) в Mr. Sub (Canada) содержит 560 ккал на заявленную порцию, 38.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 560 kcal | 255 |
| Белки | 38.0 g | 17.3 |
| Углеводы | 26.0 g | 11.8 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.9 |
| Жиры | 32.0 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 4.5 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 3.95 g | 1.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 66% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Peppery Chicken Caesar - small
570 ккал на порцию
Tex Mex Black Bean (small sub, standard meat & cheese)
520 ккал на порцию
Large mozza-cheddar (bread)
500 ккал на порцию
Cubano - small
500 ккал на порцию
Cinnamon roll
630 ккал на порцию
Major Bacon - small
480 ккал на порцию
Все позиции Mr. Sub (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.