TempoLife

TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan-large-sub-standard-meat-cheese

Chicken parmesan (large sub, standard meat & cheese)

Chicken parmesan (large sub, standard meat & cheese) chez Mr. Sub (Canada) contient 560 kcal par portion déclarée, avec 38.0 g de protéines et 32.0 g de lipides.

560kcal
220 gportion
38.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie560 kcal255
Protéines38.0 g17.3
Glucides26.0 g11.8
dont sucres2.0 g0.9
Lipides32.0 g14.5
dont saturés10.0 g4.5
Fibres0.0 g0.0
Sel3.95 g1.80

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 99 minutes de marche rapide ou 51 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 66% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24

Plats similaires sur ce menu

Peppery Chicken Caesar - small

570 kcal par portion

Tex Mex Black Bean (small sub, standard meat & cheese)

520 kcal par portion

Large mozza-cheddar (bread)

500 kcal par portion

Cubano - small

500 kcal par portion

Cinnamon roll

630 kcal par portion

Major Bacon - small

480 kcal par portion

Tous les plats Mr. Sub (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu

Gardez la journée honnête

Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.

Créer un compte gratuitObtenir l’app