TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan-large-sub-standard-meat-cheese
Chicken parmesan (large sub, standard meat & cheese)
Chicken parmesan (large sub, standard meat & cheese) iš Mr. Sub (Canada) turi 560 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 560 kcal | 255 |
| Baltymas | 38.0 g | 17.3 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 11.8 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 32.0 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 4.5 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 3.95 g | 1.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 66% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peppery Chicken Caesar - small
570 kcal porcijoje
Tex Mex Black Bean (small sub, standard meat & cheese)
520 kcal porcijoje
Large mozza-cheddar (bread)
500 kcal porcijoje
Cubano - small
500 kcal porcijoje
Cinnamon roll
630 kcal porcijoje
Major Bacon - small
480 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.