TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-bacon-spud
Loaded Bacon Spud
Loaded Bacon Spud iš McAlister's Deli (US) turi 930 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 930 kcal | — |
| Baltymas | 35.0 g | — |
| Angliavandeniai | 132.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | — |
| Riebalai | 32.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | — |
| Skaidulos | 14.0 g | — |
| Druska | 1.93 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 165 minučių greito ėjimo arba 85 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McAlister's Deli (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Reuben
920 kcal porcijoje
Veggie Spud
910 kcal porcijoje
McAlister's Club
910 kcal porcijoje
Lemonade – Tea and Lemonade (Half Gallon)
910 kcal porcijoje
Caesar Salad
970 kcal porcijoje
BLT&A Sandwich
880 kcal porcijoje
Visi McAlister's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.