TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-bacon-spud
Loaded Bacon Spud
Loaded Bacon Spud no McAlister's Deli (US) satur 930 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 930 kcal | — |
| Olbaltumviela | 35.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 132.0 g | — |
| tostarp cukuri | 8.0 g | — |
| Tauki | 32.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 14.0 g | — |
| Sāls | 1.93 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 165 minūtes strauja soļa vai 85 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 47% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Reuben
920 kcal uz porciju
Veggie Spud
910 kcal uz porciju
McAlister's Club
910 kcal uz porciju
Lemonade – Tea and Lemonade (Half Gallon)
910 kcal uz porciju
Caesar Salad
970 kcal uz porciju
BLT&A Sandwich
880 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.