TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › four-cheese-melt
Four Cheese Melt
Four Cheese Melt (McAlister's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 730 kcal, 37.0 g valku ja 34.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 730 kcal | — |
| Valgud | 37.0 g | — |
| Süsivesikud | 71.0 g | — |
| sellest suhkrud | 9.0 g | — |
| Rasvad | 34.0 g | — |
| sellest küllastunud | 19.0 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 4.28 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 129 minutit reipat kõndi või 67 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 71% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McAlister's Deli (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Spicy BBQ Chicken Crunch Sandwich
730 kcal portsjoni kohta
The New Yorker
730 kcal portsjoni kohta
Honey BBQ Pork Spud (Choose 2 Portion)
730 kcal portsjoni kohta
Smokehouse Spud (Choose 2 Portion)
750 kcal portsjoni kohta
Classic Spud
710 kcal portsjoni kohta
Chicago Style French Dip
750 kcal portsjoni kohta
Kõik McAlister's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.