TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › speka-rausisi-liepkalni-250g
Speķa rausīši LIEPKALNI 250g
Speķa rausīši LIEPKALNI 250g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 1 228 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.8 g baltymų ir 74.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 228 kcal | 491 |
| Baltymas | 26.8 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 113.8 g | 45.5 |
| iš kurių cukrų | 19.3 g | 7.7 |
| Riebalai | 74.0 g | 29.6 |
| iš kurių sočiosios | 23.5 g | 9.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.75 g | 1.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 217 minučių greito ėjimo arba 113 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 61% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 79% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salāti ar rupjmaizes grauzdiņiem MEISTARA MARKA 450g
1 224 kcal porcijoje
Kārtainie aknu salāti MEISTARA MARKA 450g
1 215 kcal porcijoje
Štricele ar kanēļa pildījumu MEISTARA MARKA 300g
1 200 kcal porcijoje
Sāļā štricele ar kūpinātu gaļu MEISTARA MARKA 300g
1 095 kcal porcijoje
Salāti ar liellopa gaļu MEISTARA MARKA 500g
1 070 kcal porcijoje
Plānās pankūkas MEISTARA MARKA 420g
1 046 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.