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Speķa rausīši LIEPKALNI 250g

Speķa rausīši LIEPKALNI 250g chez Maxima kulinārija (Latvija) contient 1 228 kcal par portion déclarée, avec 26.8 g de protéines et 74.0 g de lipides.

1 228kcal
250 gportion
26.8 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie1 228 kcal491
Protéines26.8 g10.7
Glucides113.8 g45.5
dont sucres19.3 g7.7
Lipides74.0 g29.6
dont saturés23.5 g9.4
Fibresnon publié—
Sel4.75 g1.90

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 217 minutes de marche rapide ou 113 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 61% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 79% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.

Source: nutrition publiée par Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24

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