TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › planas-pankukas-meistara-marka-420g
Plānās pankūkas MEISTARA MARKA 420g
Plānās pankūkas MEISTARA MARKA 420g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 1 046 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 46.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 046 kcal | 249 |
| Baltymas | 34.0 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 117.6 g | 28.0 |
| iš kurių cukrų | 24.8 g | 5.9 |
| Riebalai | 46.2 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | 11.8 g | 2.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 5.04 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 185 minučių greito ėjimo arba 96 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 52% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 84% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pankūkas MĀJAS ar siera pildījumu 420g
1 033 kcal porcijoje
Pica Peperoni WELL DONE 430g
1 023 kcal porcijoje
Salāti ar liellopa gaļu MEISTARA MARKA 500g
1 070 kcal porcijoje
Salāti ar surimi MEISTARA MARKA 500g
1 020 kcal porcijoje
Pankūkas MĀJAS ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
1 008 kcal porcijoje
Sāļā štricele ar kūpinātu gaļu MEISTARA MARKA 300g
1 095 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.