TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › siera-salati-ar-burkaniem-meistara-marka-200g
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 200g
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 200g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 578 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.4 g baltymų ir 14.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 578 kcal | 289 |
| Baltymas | 19.4 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 8.2 g | 4.1 |
| iš kurių cukrų | 3.6 g | 1.8 |
| Riebalai | 14.4 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | 14.2 g | 7.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.60 g | 1.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kartupeļu pankūkas Žemaitis MEISTARA MARKA 2x120g
578 kcal porcijoje
Baklažānu salāti ar zaļumiem MEISTARA MARKA 250g
580 kcal porcijoje
Ravioli ar burratu tomātiem un baziliku WELL DONE 200g
570 kcal porcijoje
Lasis ar dārzeņiem un bazilika pesto mērci MEISTARA MARKA 350g
567 kcal porcijoje
Cāļa gaļas šašliks ar kartupeļiem MEISTARA MARKA 350g
567 kcal porcijoje
Vistas kotlete ar kartupeļu biezeni un sēņu mērci MEISTARA MARKA 350g
567 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.