TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › siera-salati-ar-burkaniem-meistara-marka-200g
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 200g
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 200g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 578 kcal, 19.4 g proteiinia ja 14.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 578 kcal | 289 |
| Proteiini | 19.4 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 8.2 g | 4.1 |
| josta sokereita | 3.6 g | 1.8 |
| Rasva | 14.4 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | 14.2 g | 7.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.60 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 102 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kartupeļu pankūkas Žemaitis MEISTARA MARKA 2x120g
578 kcal annosta kohti
Baklažānu salāti ar zaļumiem MEISTARA MARKA 250g
580 kcal annosta kohti
Ravioli ar burratu tomātiem un baziliku WELL DONE 200g
570 kcal annosta kohti
Lasis ar dārzeņiem un bazilika pesto mērci MEISTARA MARKA 350g
567 kcal annosta kohti
Cāļa gaļas šašliks ar kartupeļiem MEISTARA MARKA 350g
567 kcal annosta kohti
Vistas kotlete ar kartupeļu biezeni un sēņu mērci MEISTARA MARKA 350g
567 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.