TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › siera-salati-ar-burkaniem-meistara-marka-200g
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 200g
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 200g в Maxima kulinārija (Latvija) содержит 578 ккал на заявленную порцию, 19.4 г белка и 14.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 578 kcal | 289 |
| Белки | 19.4 g | 9.7 |
| Углеводы | 8.2 g | 4.1 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 1.8 |
| Жиры | 14.4 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | 14.2 g | 7.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.60 g | 1.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Kartupeļu pankūkas Žemaitis MEISTARA MARKA 2x120g
578 ккал на порцию
Baklažānu salāti ar zaļumiem MEISTARA MARKA 250g
580 ккал на порцию
Ravioli ar burratu tomātiem un baziliku WELL DONE 200g
570 ккал на порцию
Lasis ar dārzeņiem un bazilika pesto mērci MEISTARA MARKA 350g
567 ккал на порцию
Cāļa gaļas šašliks ar kartupeļiem MEISTARA MARKA 350g
567 ккал на порцию
Vistas kotlete ar kartupeļu biezeni un sēņu mērci MEISTARA MARKA 350g
567 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinārija (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.