TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lasis-ar-darzeniem-un-bazilika-pesto-merci-meistara-marka-350g
Lasis ar dārzeņiem un bazilika pesto mērci MEISTARA MARKA 350g
Lasis ar dārzeņiem un bazilika pesto mērci MEISTARA MARKA 350g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 567 kcal, 12.6 g proteiinia ja 43.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 567 kcal | 162 |
| Proteiini | 12.6 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 29.4 g | 8.4 |
| josta sokereita | 2.8 g | 0.8 |
| Rasva | 43.1 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | 19.3 g | 5.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.55 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 100 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 76% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cāļa gaļas šašliks ar kartupeļiem MEISTARA MARKA 350g
567 kcal annosta kohti
Vistas kotlete ar kartupeļu biezeni un sēņu mērci MEISTARA MARKA 350g
567 kcal annosta kohti
Ravioli ar burratu tomātiem un baziliku WELL DONE 200g
570 kcal annosta kohti
Cūkgaļa Āzijas gaumē ar rīsiem MEISTARA MARKA 350g
564 kcal annosta kohti
Vraps ar Cēzara salātiem MEISTARA MARKA 220g
559 kcal annosta kohti
Biezpiena plācenīši ar samazinātu cukura daudzumu MEISTARA MARKA 3x60g
558 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.