TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › amerikanu-stila-pankukas-mamma-240g
Amerikāņu stila pankūkas MAMMA 240g
Amerikāņu stila pankūkas MAMMA 240g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.8 g baltymų ir 35.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | 254 |
| Baltymas | 9.8 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 61.9 g | 25.8 |
| iš kurių cukrų | 14.4 g | 6.0 |
| Riebalai | 35.3 g | 14.7 |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | 1.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.36 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 56% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tortellini ar kūpinātu šķiņķi WELL DONE 200g
614 kcal porcijoje
Vraps ar Mocarellas sieru MEISTARA MARKA 220g
594 kcal porcijoje
Gnoči ar tomātiem un Mocarellu bez glutēna AL DENTE 500g
635 kcal porcijoje
Baklažānu salāti ar zaļumiem MEISTARA MARKA 250g
580 kcal porcijoje
Kartupeļu pankūkas Žemaitis MEISTARA MARKA 2x120g
578 kcal porcijoje
Vraps ar vistas kebabu un dārzeņiem FOOD ON FOOT 290g
641 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.