TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › amerikanu-stila-pankukas-mamma-240g
Amerikāņu stila pankūkas MAMMA 240g
Amerikāņu stila pankūkas MAMMA 240g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 610 kcal, 9.8 g valku ja 35.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 254 |
| Valgud | 9.8 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 61.9 g | 25.8 |
| sellest suhkrud | 14.4 g | 6.0 |
| Rasvad | 35.3 g | 14.7 |
| sellest küllastunud | 4.3 g | 1.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.36 g | 1.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 56% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Tortellini ar kūpinātu šķiņķi WELL DONE 200g
614 kcal portsjoni kohta
Burgers ar vistas gaļas kotleti, marinētiem gurķiem un sieru FOOD ON FOOT 220g
618 kcal portsjoni kohta
Cāļu aknu salāti MEISTARA MARKA 200g
600 kcal portsjoni kohta
Vraps ar Mocarellas sieru MEISTARA MARKA 220g
594 kcal portsjoni kohta
Gnoči ar tomātiem un Mocarellu bez glutēna AL DENTE 500g
635 kcal portsjoni kohta
Baklažānu salāti ar zaļumiem MEISTARA MARKA 250g
580 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinārija (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.