TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › amerikanu-stila-pankukas-mamma-240g
Amerikāņu stila pankūkas MAMMA 240g
Amerikāņu stila pankūkas MAMMA 240g в Maxima kulinārija (Latvija) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 9.8 г белка и 35.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | 254 |
| Белки | 9.8 g | 4.1 |
| Углеводы | 61.9 g | 25.8 |
| в том числе сахара | 14.4 g | 6.0 |
| Жиры | 35.3 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | 4.3 g | 1.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.36 g | 1.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 56% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Tortellini ar kūpinātu šķiņķi WELL DONE 200g
614 ккал на порцию
Burgers ar vistas gaļas kotleti, marinētiem gurķiem un sieru FOOD ON FOOT 220g
618 ккал на порцию
Cāļu aknu salāti MEISTARA MARKA 200g
600 ккал на порцию
Vraps ar Mocarellas sieru MEISTARA MARKA 220g
594 ккал на порцию
Gnoči ar tomātiem un Mocarellu bez glutēna AL DENTE 500g
635 ккал на порцию
Baklažānu salāti ar zaļumiem MEISTARA MARKA 250g
580 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinārija (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.