TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › viineripirukas-60g
Viineripirukas, 60g
Viineripirukas, 60g no Maxima kulinaaria (Eesti) satur 154 kcal norādītajā porcijā, ar 2.8 g olbaltumvielu un 9.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 154 kcal | 256 |
| Olbaltumviela | 2.8 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 15.1 g | 25.2 |
| tostarp cukuri | 2.3 g | 3.8 |
| Tauki | 9.2 g | 15.3 |
| tostarp piesātinātās | 5.3 g | 8.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.24 g | 0.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Moosipall puuviljat-ga.sul.,60,5g
157 kcal uz porciju
Mini suitsulihapirukas sulatatud 40g
149 kcal uz porciju
Mini õunasaiake 41g
144 kcal uz porciju
Porgandipirukas 60g
167 kcal uz porciju
Kreemisai, 50g
172 kcal uz porciju
Singi-juustupirukas pärmitaignast, 70g
174 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.