TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kreemisai-50g
Kreemisai, 50g
Kreemisai, 50g no Maxima kulinaaria (Eesti) satur 172 kcal norādītajā porcijā, ar 3.5 g olbaltumvielu un 6.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 172 kcal | 344 |
| Olbaltumviela | 3.5 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 25.7 g | 51.3 |
| tostarp cukuri | 11.1 g | 22.2 |
| Tauki | 6.2 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | 3.3 g | 6.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.05 g | 0.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Singi-juustupirukas pärmitaignast, 70g
174 kcal uz porciju
Porgandipirukas 60g
167 kcal uz porciju
Kapsapirukas 60g
187 kcal uz porciju
Väike õunakolmnurk 40g
187 kcal uz porciju
Moosipall puuviljat-ga.sul.,60,5g
157 kcal uz porciju
Sõõrik Pizza Margherita, sulatatud 75g
188 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.