TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › viineripirukas-60g
Viineripirukas, 60g
Viineripirukas, 60g iš Maxima kulinaaria (Eesti) turi 154 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 9.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 154 kcal | 256 |
| Baltymas | 2.8 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 15.1 g | 25.2 |
| iš kurių cukrų | 2.3 g | 3.8 |
| Riebalai | 9.2 g | 15.3 |
| iš kurių sočiosios | 5.3 g | 8.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.24 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Moosipall puuviljat-ga.sul.,60,5g
157 kcal porcijoje
Mini suitsulihapirukas sulatatud 40g
149 kcal porcijoje
Mini õunasaiake 41g
144 kcal porcijoje
Porgandipirukas 60g
167 kcal porcijoje
Kreemisai, 50g
172 kcal porcijoje
Singi-juustupirukas pärmitaignast, 70g
174 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.