TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › viineripirukas-60g
Nakkipiirakka, 60g
Nakkipiirakka, 60g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 154 kcal, 2.8 g proteiinia ja 9.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | 256 |
| Proteiini | 2.8 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 15.1 g | 25.2 |
| josta sokereita | 2.3 g | 3.8 |
| Rasva | 9.2 g | 15.3 |
| josta tyydyttyneitä | 5.3 g | 8.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.24 g | 0.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hillopallo hedelmätäytteellä, sulatettu, 60,5g
157 kcal annosta kohti
Mini savulihapiirakka sulatettu 40g
149 kcal annosta kohti
Mini omenaleivos 41g
144 kcal annosta kohti
Porkkanapiirakka 60g
167 kcal annosta kohti
Kermapulla, 50g
172 kcal annosta kohti
Kinkku-juustopiirakka hiivataikinasta, 70g
174 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinaaria (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.