TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tseburek-sulatatud-130g
Cheburek descongelado 130g
Cheburek descongelado 130g no Maxima kulinaaria (Eesti) tem 319 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 11.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 319 kcal | 257 |
| Proteínas | 11.0 g | 8.9 |
| Hidratos de carbono | 40.9 g | 33.0 |
| dos quais açúcares | 2.5 g | 2.0 |
| Gordura | 11.9 g | 9.6 |
| das quais saturados | 5.5 g | 4.4 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.49 g | 1.20 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 56 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 25% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Tarte de massa quebrada com recheio de quark 94g
319 kcal por porção
Croissant com recheio de noz e chocolate 83g
320 kcal por porção
Pãozinho com creme de baunilha 78g
314 kcal por porção
Pretzel de açúcar 70g
311 kcal por porção
Folhado com recheio de porco desfiado 83g
306 kcal por porção
Folhado de salsicha com molho de pepino e mostarda 100g
303 kcal por porção
Todos os itens de Maxima kulinaaria (Eesti) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.