TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fries-mellan
Crispy fries - Mellan
Crispy fries - Mellan iš MAX (SE) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 14.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 313 |
| Baltymas | 4.0 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 53.0 g | 46.1 |
| iš kurių cukrų | 0.4 g | 0.3 |
| Riebalai | 14.5 g | 12.6 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 1.3 |
| Skaidulos | 5.1 g | 4.4 |
| Druska | 1.30 g | 1.13 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: MAX (SE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sundae Choklad & Strössel
360 kcal porcijoje
Crispy Green Nuggets - 6 st
357 kcal porcijoje
Lava cake med glass
357 kcal porcijoje
Sundae Kola & Strössel
371 kcal porcijoje
Chicken Tenders - 3 stycken
346 kcal porcijoje
Hallonpaj med glass
343 kcal porcijoje
Visi MAX (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.