TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 13-pc-3-thigh-3-drum-3-wing-3-side-breast-centre
13 PC: 3 Thigh, 3 Drum, 3 Wing, 3 Side Breast, Centre
13 PC: 3 Thigh, 3 Drum, 3 Wing, 3 Side Breast, Centre no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 44.5 g olbaltumvielu un 24.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | 162 |
| Olbaltumviela | 44.5 g | 17.2 |
| Ogļhidrāti | 5.5 g | 2.1 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 24.2 g | 9.3 |
| tostarp piesātinātās | 9.4 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 2.37 g | 0.91 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 39% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Twists
419 kcal uz porciju
Chicken Thai Pop-ins (Regular)
408 kcal uz porciju
18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre
398 kcal uz porciju
3 PC: Chicken Tenders
394 kcal uz porciju
9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast
448 kcal uz porciju
2 PC: Thigh and Wing
389 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.