TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-twists
Crispy Chicken Twists
Crispy Chicken Twists no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 419 kcal norādītajā porcijā, ar 13.6 g olbaltumvielu un 23.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 419 kcal | 304 |
| Olbaltumviela | 13.6 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 37.3 g | 27.0 |
| tostarp cukuri | 3.3 g | 2.4 |
| Tauki | 23.8 g | 17.2 |
| tostarp piesātinātās | 4.6 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 1.1 g | 0.8 |
| Sāls | 1.89 g | 1.37 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
13 PC: 3 Thigh, 3 Drum, 3 Wing, 3 Side Breast, Centre
420 kcal uz porciju
Chicken Thai Pop-ins (Regular)
408 kcal uz porciju
18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre
398 kcal uz porciju
3 PC: Chicken Tenders
394 kcal uz porciju
9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast
448 kcal uz porciju
2 PC: Thigh and Wing
389 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.