TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › halloumi-egg-avo-sando
Halloumi, Egg & Avo Sando
Halloumi, Egg & Avo Sando no LEON (UK) satur 620 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 620 kcal | 222 |
| Olbaltumviela | 33.0 g | 11.8 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 14.3 |
| tostarp cukuri | 7.9 g | 2.8 |
| Tauki | 36.0 g | 12.9 |
| tostarp piesātinātās | 16.0 g | 5.7 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.1 |
| Sāls | 2.90 g | 1.04 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crunchy Korean Chicken Wrap
619 kcal uz porciju
The Full Monty
624 kcal uz porciju
Cheeky Gyros Box
613 kcal uz porciju
Chicken Caesar Burger
645 kcal uz porciju
Chicken & Chorizo Club Wrap
647 kcal uz porciju
Aji Verde Crispy Chicken Burger
590 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.