TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheeky-gyros-box
Cheeky Gyros Box
Cheeky Gyros Box no LEON (UK) satur 613 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 613 kcal | 153 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 11.8 |
| tostarp cukuri | 8.6 g | 2.2 |
| Tauki | 34.0 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 2.5 |
| Šķiedrvielas | 3.3 g | 0.8 |
| Sāls | 3.09 g | 0.77 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 109 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 52% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crunchy Korean Chicken Wrap
619 kcal uz porciju
Halloumi, Egg & Avo Sando
620 kcal uz porciju
The Full Monty
624 kcal uz porciju
Aji Verde Crispy Chicken Burger
590 kcal uz porciju
The Halloumi Breakfast Box
589 kcal uz porciju
Lentil Masala
584 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.