TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-zhoug-wrap
Spicy Chicken Zhoug Wrap
Spicy Chicken Zhoug Wrap no LEON (UK) satur 479 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 479 kcal | 182 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | 18.3 |
| tostarp cukuri | 6.9 g | 2.6 |
| Tauki | 20.0 g | 7.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.1 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 1.5 |
| Sāls | 1.78 g | 0.68 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Crispy GFC Burger
474 kcal uz porciju
The Original Superfood Salad
494 kcal uz porciju
Hot-Smoked Salmon, Lime & Jalapeño
494 kcal uz porciju
Sausage & Egg Muffin
454 kcal uz porciju
Breakfast Stack
506 kcal uz porciju
GFC - Crispy Chicken Nuggets
451 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.