TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolat
Suklaaleipä
Suklaaleipä (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 288 kcal, 4.9 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | 436 |
| Proteiini | 4.9 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 43.9 |
| josta sokereita | 7.0 g | 10.6 |
| Rasva | 16.0 g | 24.2 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 15.2 |
| Kuitu | 1.4 g | 2.1 |
| Suola | 0.62 g | 0.94 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
LEON Chocolate Chip Cookie
285 kcal annosta kohti
Oat Milk Mocha
285 kcal annosta kohti
Oat Milk Hot Chocolate
295 kcal annosta kohti
Chocolate & Almond Butter Tiffin
280 kcal annosta kohti
Choconutty Banana Bread
278 kcal annosta kohti
Triple Choc-a-lot Cookie
298 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.