TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › leon-chocolate-chip-cookie
LEON Chocolate Chip Cookie
LEON Chocolate Chip Cookie (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 285 kcal, 1.5 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | 438 |
| Proteiini | 1.5 g | 2.3 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 53.8 |
| josta sokereita | 21.0 g | 32.3 |
| Rasva | 15.0 g | 23.1 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 13.8 |
| Kuitu | 0.5 g | 0.8 |
| Suola | 0.47 g | 0.72 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Oat Milk Mocha
285 kcal annosta kohti
Suklaaleipä
288 kcal annosta kohti
Chocolate & Almond Butter Tiffin
280 kcal annosta kohti
Choconutty Banana Bread
278 kcal annosta kohti
Oat Milk Hot Chocolate
295 kcal annosta kohti
Truffle & Mushroom Arancini
275 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.