TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-almond-butter-tiffin
Chocolate & Almond Butter Tiffin
Chocolate & Almond Butter Tiffin (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 2.9 g proteiinia ja 19.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 519 |
| Proteiini | 2.9 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 22.6 g | 41.9 |
| josta sokereita | 17.3 g | 32.0 |
| Rasva | 19.5 g | 36.1 |
| josta tyydyttyneitä | 8.9 g | 16.5 |
| Kuitu | 2.3 g | 4.3 |
| Suola | 0.33 g | 0.61 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Choconutty Banana Bread
278 kcal annosta kohti
Oat Milk Mocha
285 kcal annosta kohti
Truffle & Mushroom Arancini
275 kcal annosta kohti
LEON Chocolate Chip Cookie
285 kcal annosta kohti
Suklaaleipä
288 kcal annosta kohti
Shakshuka
270 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.