TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › oat-milk-hot-chocolate
Oat Milk Hot Chocolate
Oat Milk Hot Chocolate (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 295 kcal, 4.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 295 kcal | 131 |
| Proteiini | 4.0 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 13.3 |
| josta sokereita | 30.0 g | 13.3 |
| Rasva | 17.0 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 4.0 |
| Kuitu | 6.0 g | 2.7 |
| Suola | 0.19 g | 0.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Triple Choc-a-lot Cookie
298 kcal annosta kohti
Suklaaleipä
288 kcal annosta kohti
Lemon Ginger Crunch
304 kcal annosta kohti
LEON Chocolate Chip Cookie
285 kcal annosta kohti
Oat Milk Mocha
285 kcal annosta kohti
Banana and Cinnamon Porridge with Activated Almond M*lk
309 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.