TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheeky-gyros-box
Cheeky Gyros Box
Cheeky Gyros Box iš LEON (UK) turi 613 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 613 kcal | 153 |
| Baltymas | 29.0 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 11.8 |
| iš kurių cukrų | 8.6 g | 2.2 |
| Riebalai | 34.0 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 2.5 |
| Skaidulos | 3.3 g | 0.8 |
| Druska | 3.09 g | 0.77 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 109 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 52% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crunchy Korean Chicken Wrap
619 kcal porcijoje
Halloumi, Egg & Avo Sando
620 kcal porcijoje
The Full Monty
624 kcal porcijoje
Aji Verde Crispy Chicken Burger
590 kcal porcijoje
The Halloumi Breakfast Box
589 kcal porcijoje
Lentil Masala
584 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.