TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beet-goat-cheese-salad-with-salmon
Beet & Goat Cheese Salad with Salmon
Beet & Goat Cheese Salad with Salmon в Kelseys (Canada) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 40.0 г белка и 38.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | 136 |
| Белки | 40.0 g | 8.7 |
| Углеводы | 34.0 g | 7.4 |
| в том числе сахара | 22.0 g | 4.8 |
| Жиры | 38.0 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 1.9 |
| Клетчатка | 4.0 g | 0.9 |
| Соль | 2.73 g | 0.59 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Kelseys (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Lobster Bisque (Daily Soup)
620 ккал на порцию
Feta Bruschetta Flatbread
640 ккал на порцию
Картофель фри с начинкой
610 ккал на порцию
Caesar Salad with Shrimp
610 ккал на порцию
Roasted Poblano and White Cheddar Soup with Tomatillos (Daily Soup)
660 ккал на порцию
Take Home Chocolate Chip Cookie
600 ккал на порцию
Все позиции Kelseys (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.