TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › beet-goat-cheese-salad-with-salmon
Beet & Goat Cheese Salad with Salmon
Beet & Goat Cheese Salad with Salmon iš Kelseys (Canada) turi 630 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 630 kcal | 136 |
| Baltymas | 40.0 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 7.4 |
| iš kurių cukrų | 22.0 g | 4.8 |
| Riebalai | 38.0 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 1.9 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.9 |
| Druska | 2.73 g | 0.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lobster Bisque (Daily Soup)
620 kcal porcijoje
Feta Bruschetta Flatbread
640 kcal porcijoje
Loaded Fries
610 kcal porcijoje
Caesar Salad with Shrimp
610 kcal porcijoje
Roasted Poblano and White Cheddar Soup with Tomatillos (Daily Soup)
660 kcal porcijoje
Take Home Chocolate Chip Cookie
600 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.