TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beet-goat-cheese-salad-with-salmon
Beet & Goat Cheese Salad with Salmon
Beet & Goat Cheese Salad with Salmon (Kelseys (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 40.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 136 |
| Proteiini | 40.0 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 7.4 |
| josta sokereita | 22.0 g | 4.8 |
| Rasva | 38.0 g | 8.2 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 1.9 |
| Kuitu | 4.0 g | 0.9 |
| Suola | 2.73 g | 0.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Kelseys (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lobster Bisque (Daily Soup)
620 kcal annosta kohti
Feta Bruschetta Flatbread
640 kcal annosta kohti
Täytetyt ranskalaiset
610 kcal annosta kohti
Caesar Salad with Shrimp
610 kcal annosta kohti
Roasted Poblano and White Cheddar Soup with Tomatillos (Daily Soup)
660 kcal annosta kohti
Take Home Chocolate Chip Cookie
600 kcal annosta kohti
Kaikki Kelseys (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.