TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › beet-goat-cheese-salad-with-salmon
Beet & Goat Cheese Salad with Salmon
Beet & Goat Cheese Salad with Salmon no Kelseys (Canada) satur 630 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 630 kcal | 136 |
| Olbaltumviela | 40.0 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | 7.4 |
| tostarp cukuri | 22.0 g | 4.8 |
| Tauki | 38.0 g | 8.2 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 0.9 |
| Sāls | 2.73 g | 0.59 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Kelseys (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lobster Bisque (Daily Soup)
620 kcal uz porciju
Feta Bruschetta Flatbread
640 kcal uz porciju
Loaded Fries
610 kcal uz porciju
Caesar Salad with Shrimp
610 kcal uz porciju
Roasted Poblano and White Cheddar Soup with Tomatillos (Daily Soup)
660 kcal uz porciju
Take Home Chocolate Chip Cookie
600 kcal uz porciju
Visi Kelseys (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.