TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 1-the-pepe-8
#1 The Pepe® (8")
#1 The Pepe® (8") в Jimmy John's (US) содержит 591 ккал на заявленную порцию, 29.6 г белка и 29.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 591 kcal | 198 |
| Белки | 29.6 g | 9.9 |
| Углеводы | 49.6 g | 16.6 |
| в том числе сахара | 4.3 g | 1.4 |
| Жиры | 29.9 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | 9.3 g | 3.1 |
| Клетчатка | 2.8 g | 0.9 |
| Соль | 3.92 g | 1.32 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 65% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Slim 3 - Tuna Salad (8")
595 ккал на порцию
Homestyle Ranch, Large
595 ккал на порцию
Slim 6 - Provolone (8")
576 ккал на порцию
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (8")
610 ккал на порцию
#5 Vito® (8")
554 ккал на порцию
Slim 1 - Ham & Provolone (8")
532 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.