TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-italian-8
Ultimate Italian (8")
Ultimate Italian (8") no Jimmy John's (US) satur 1 098 kcal norādītajā porcijā, ar 68.9 g olbaltumvielu un 54.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 098 kcal | 212 |
| Olbaltumviela | 68.9 g | 13.3 |
| Ogļhidrāti | 81.1 g | 15.6 |
| tostarp cukuri | 8.1 g | 1.6 |
| Tauki | 54.8 g | 10.6 |
| tostarp piesātinātās | 19.1 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | 4.7 g | 0.9 |
| Sāls | 9.86 g | 1.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 195 minūtes strauja soļa vai 101 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 55% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 164% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#5 Vito® (16")
1 108 kcal uz porciju
Meatball Marinara (8")
1 080 kcal uz porciju
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (8")
1 075 kcal uz porciju
The J.J. Gargantuan® (8")
1 067 kcal uz porciju
Slim 1 - Ham & Provolone (16")
1 063 kcal uz porciju
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.