TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 1-the-pepe-16
#1 The Pepe® (16")
#1 The Pepe® (16") no Jimmy John's (US) satur 1 181 kcal norādītajā porcijā, ar 59.2 g olbaltumvielu un 59.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 181 kcal | 198 |
| Olbaltumviela | 59.2 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 99.2 g | 16.6 |
| tostarp cukuri | 8.5 g | 1.4 |
| Tauki | 59.9 g | 10.1 |
| tostarp piesātinātās | 18.6 g | 3.1 |
| Šķiedrvielas | 5.6 g | 0.9 |
| Sāls | 7.84 g | 1.32 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 209 minūtes strauja soļa vai 108 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 131% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Slim 3 - Tuna Salad (16")
1 190 kcal uz porciju
Slim 6 - Provolone (16")
1 152 kcal uz porciju
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal uz porciju
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal uz porciju
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal uz porciju
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.